Ситуация с дымом и смогом на севере страны критическая: концентрации мелкой пыли PM2.5 и PM10 значительно возросли и серьёзно сказываются на здоровье населения. Врачи Медицинского факультета Чиангмая (Chiang Mai University) выразили озабоченность и дали рекомендации по защите, чтобы минимизировать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья.
28 марта 2026 года сообщается, что нынешнее резкое ухудшение качества воздуха в северных районах привело к подъёму уровня взвешенных частиц, особенно PM2.5 и PM10, в ряде мест. Клинические специалисты предупреждают о риске обострений заболеваний дыхательных путей, лёгочных заболеваний и сердечно‑сосудистой системы.
Профессор-эмеритус Чайчан Похран (в оригинале: ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นพ.ชายชาญ โพธิรัตน์) и его команда из кафедры заболеваний дыхательной системы, интенсивной терапии и аллергологии при Медицинском факультете Чиангмая выяснили, что при высоких уровнях PM10 наблюдается рост числа острых обострений у пациентов с астмой и хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), а также случаев острого тромбоэмболического поражения лёгочных сосудов. Это также негативно влияет на качество жизни и дыхательную способность пациентов с ХОБЛ.
PM10, или грубая пыль (Coarse Particles), — это частицы диаметром от 2,5 до 10 микрон. Исследования показывают связь между повышенными уровнями PM10 и ростом смертности от ХОБЛ, сердечно‑сосудистых заболеваний и тяжёлых инфекций в периоды, когда PM2.5 особенно высок.
PM2.5 — это гораздо более мелкие частицы диаметром не более 2,5 микрона, которые считаются более опасными, так как способны проникать глубоко в дыхательные пути, достигать альвеол и даже попадать в кровь. Основные источники PM2.5 — процессы горения: сезонные сельскохозяйственные поджоги, сжигание мусора, промышленные выбросы, выхлопы транспорта, а также табачный и ритуальный дым.
Мелкие частицы часто смешаны с токсичными газами, такими как угарный газ, диоксид серы, диоксид азота и различными канцерогенами, что может вызывать кашель, чихание, жжение в носу, затруднённое дыхание, раздражение глаз и зуд кожи.
При длительном воздействии PM2.5 увеличивается риск респираторных инфекций, снижения функции лёгких, сердечных заболеваний, инсульта и рака. Воздействие на беременных может привести к преждевременным родам и низкой массе новорождённых.
В настоящее время в Таиланде среднесуточный предел для PM2.5 составляет 37,5 микрограмма на кубический метр.
Пока ситуация с дымом остаётся серьёзной, медики советуют внимательно следить за уровнями PM2.5 и индексом качества воздуха (AQI) и применять следующие меры защиты:
— Регулярно отслеживать значения PM2.5 и AQI.
— При AQI выше 100 избегать или ограничить пребывание на открытом воздухе.
— Носить маски, способные фильтровать мелкие частицы, например N95.
— Избегать действий, которые создают дополнительную пыль или дым, например сжигания мусора.
— В периоды высокого загрязнения оставаться в помещениях, плотно закрыв двери и окна.
— Использовать воздухоочистители с фильтрами, эффективными против PM2.5.
При появлении серьёзных симптомов — сильного кашля, затруднённого дыхания, сдавления в груди или выраженного раздражения дыхательных путей — рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для обследования и лечения.